post w

[...] się trochę odzywali z rana. Teraz też widzę powiadomki jakieś. Pan Jan bronił zaciekle i z fasonem honoru BB. I nic. Widocznie reszta tyra nad masą, zupełnie jakby wielki post naprawdę pościła. Albo moralniaka zagryzają, bo wiadomo: "w te święta miało być inaczej", a tu nie dało się i trzeba wyjąć z szafy koszulkę z hasłem: "Czasami można - [...]

winiary_ - wszystko pięknie, tylko co w takim razie proponujesz? obciąć przywileje i pieniądze posłom. OK. ile z tego będzie oszczędności? kropla. skąd wziąć resztę? bo Twój post, bez urazy, trochę mi przypomina podejście kaczyńskiego - "na pewne cele pieniądze po prostu muszą się znaleźć" ... nie sztuką jest opisać, co działa źle, nieetycznie [...]

shitman_xD "ja sie tam nie znam ale jak chciales zebym ocenil to oceniam " wklejanie-ocenianie najwieksza plaga tego dzialu! Hazel2221 przeczytaj moj post i POSTARAJ SIE WYCIAGNAC JAKIES WNIOSKI: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html (o zastoju,wprowadzaniu zmian,delodingu...) to tak apropo tekstu: [...]

"nie bój się nie jestem żadnym internetowym zboczkiem" Jurek, prawie się nabrałem, dopóki nie zobaczyłem, że to Twój post joł ale sajgon na uczelni, po co mi to było trzeba zacząć coś robić w końcu

Dzięki, staram się . Było by miło, jakbyś jeszcze mnie poparł na bolda. Post znajdziesz w dziale: Moderatorzy

[...] each max and run session. Results revealed that placebo resting serum phosphate levels were mildly elevated and that phosphate loading significantly increased resting and post-exercise serum phosphate values. Resting and post-exercise 2,3-diphosphoglycerate values were decreased while hemoglobin values were elevated with phosphate ingestion. [...]

[...] :) Od dzisiaj dorzucam 2g wit C oraz 5000 IU witaminy D , zakupiłem takie sosiki ;) była fajna promo 2+1 free http://iv.pl/images/85258751709502074009.jpg http://iv.pl/images/35247638486751864733.png Motywacja musi być ! https://www.youtube.com/watch?v=Kn3b4tF1Q4I http://www.******/uploads/monthly_05_2015/post-230522-0-91149800-1430937782.jpg

https://i.imgur.com/3ifr1f9.jpg @mmaartwork Instagram Michael Chandler nie może się doczekać, aby udowodnić Khabibowi Nurmagomedovowi, jak bardzo się myli Nowy zawodnik wagi lekkiej UFC, Michael Chandler odpowiedział mistrzowi dywizji Khabibowi Nurmagomedovowi na jego wypowiedź o Chandlerze, którego nie traktuje jako elitarnego zawodnika w UFC. [...]

nikt Ci palnu nie ułozy musisz poczytać troche i sam go ułożyc... czytaj posty podwieszone, przeczytaj o ACT myśle że ten plan będzie ok dla Ciebie pozdro Edit sory za podobny post do kolegi wyżej ale jak pisałem post to nie było tego co kolega napisał:) Zmieniony przez - Triku____ w dniu 2008-11-16 15:11:07

[...] i podnioslo ci troszke punktow. zal mi naprawde było bo sporo informacji - jednak - w znacznej czesci nie na temat. jednak - jesli mozesz - wrzuć to do dzialu zdrowie jako post informacyjny jesli cie to pocieszy byles na trzecim miejscu Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-04 21:37:07 Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-04 [...]

Nie ma problemu, moge pisac, ale po co mam pisac jak nikt mi na to nie odpisuje. Jak ktos sie interesuje tym testem to niech napisze jakis post lub da soga, wtedy ja bede chetniej sie tutaj wypowiadal. Bo czasami czuje, ze pisze do samego siebie. Ide teraz sobie wpierdziele pies z kurczaka gotowana.(jak ktos mi napisze "smacznego" to dam [...]

[...] i obeznania w temacie. Fakt było też trochę negatywów (nikt nie jest doskonały), ale liczymy że jest to dobry wybór ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy [...]

[...] się zrobić żołnierskie i tak już zostanie. Tzn najpierw żołnierkie wyciskanie ,a gdy już zabraknie sił pomogę sobie jako pp. Czyli było 2 serie po 12 powtórzen wyciskania sztangą o wadze 15kg. Ponieważ lekko poszło na nast trenigu dołożę po 1,25 na strone sztangi Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/DT_GOSIKMYSZEK-t1161416-s7.html#post-19149738

od tej chwil post nie na temat zakonczy sie banem jesli ktos ma do mnie jakas sprawe wyslac powiadomke jesli zastrzezenia jakies to napisac w dziale moderatorzy lub do Banana

[...] muszą przez nią przejść - nie dopuści do pobierania przekrojowych próbek mięśnia. Jest to nieetyczne, ponieważ ubytek powstały przy tym badaniu (dwie próbki - ex ante i ex post) wypełni jedynie tkanka łączna. Zatem szkodzimy badanemu i jest to u nas zabronione. W innych częściach globu już nie, ale tak jak wcześniej pisałem nigdy nie trafiłem [...]

Że nie znałem waszego "żargonu" z siłowni to nie moja wina. Po prostu wysłałem zdjęcia gdzie była wycięta twarz, zobaczyłem post "micha" to myslałem, że chodzi o twarz, że wyciąłem zdjecie. Wielkie mi to haloooo. Nikogo idiotą ani pedałem nie wyzywałem... to już jakieś twoje dopowiedzi. Ująłem to w taki sposób, a nie inny, ale na pewno nie tak jak [...]

Rarity dopóki nikt Ci nie odpowie w Twoim temacie to możesz edytować swój post :-) Żółta karteczka z ołówkiem :-)

[...] podciąganie nachwyt 4xmax - wiosło hantlem 4x12 - wiosło końcem sztangi 3x15 - MC 4x8-10 brzuch: - kółko - spięcia z obciążeniem - wznosy nóg leżąc cardio: turniej piłkarski post-217038-0-76390500-1421693033.jpg 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb żytni 50g+pomarańcza x2 2) kasza jaglana 100g + WPC 25g+orzechy lask. 3) ziemniaki [...]

[...] + jaja x3 5) twarog chudy 100g+kakao+chleb domowy 150g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - BCAA Podsumowanie: Dzisiaj z miską kombinowane bo post , ale daję radę . Gorzej jest z żołądkiem który daje mi w kość masakra , jeszcze trochę to potrwa i idę zrobić badania . Trening bardzo fajny progres jest. Czuję gdzieś [...]

[...] trening pod koniec to aż zbierało na ... ale wytrzymałem :D Dokończyłem w spokoju a teraz zjadłem bardzo dobry posiłeczek , satysfakcja po treningu nóg nie do opisania :P post-217038-0-33109300-1426272932.png https://www.youtube.com/watch?v=LChFc5-zDXs /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c294e1b09d0941be974cc3379a444ad7.jpg [...]